近日，北京市怀柔区文旅局发布，3名大学生夜爬未开放的箭扣野长城，并露营夜宿。次日清晨3人遭雷击，其中一人恢复意识后报警，目前伤者已送医。
夏季来临，户外活动如何防范雷击风险？
雷击如何发生？哪里多发？
雷电是一种自然现象，发生在积雨云中，当云中的电荷分布不均，电场强度达到一定程度时，便会产生放电现象。
闪电可分为云闪（主要指发生在云内、云间或云与空气之间的闪电）和地闪（指打到地面上的闪电），总体上云闪与地闪的比例约为3:1。
△雷电一般产生于对流发展旺盛的积雨云中 图源：《气象知识》
雷电主要集中在每年4月至9月，其中6月至8月为高发期。从空间来看，我国东部湿润地区每年每平方公里平均发生6.7次闪电，西部寒旱地区约为1.9次。中国陆地区域闪电高发区主要分布在北回归线附近和以南的地区，包括广东和广西南部、海南岛中北部，最密集的地区每年每平方公里大约发生31.4次闪电。
雷击的威力有多大？
雷击的主要表现形式为闪电。直接雷击时，高达几万到十几万安培的电流直袭人体，电流通过的瞬间就可导致身体组织损伤或致人死亡。雷击伤幸存者常遗留有身体虚弱、头晕和记忆力减退等症状。
在临床上，雷击伤可分电击伤、电热灼伤和闪电烧伤3种。
电击伤：电流通过人体，可导致机体组织、器官的损伤和功能障碍。电热灼伤：人体各组织、器官的电阻不同，因而受到的烧灼伤严重程度也不同。闪电烧伤：人体被闪电击中后，皮肤血管收缩，皮肤烧伤呈网状图案。发生雷击伤后，在确保环境安全的情况下，施救者要对雷击伤者进行伤情判定。一旦发现雷击导致心跳、呼吸停止，应立即拨打“120”急救电话并就地进行心肺复苏，直到患者呼吸、心跳恢复或专业救护人员到场，送医院进一步展开救治。
如何预防雷击？
雷击伤对人的生命安全影响巨大，就算抢救及时，也会遗留不同程度的后遗症。所以，避免雷击伤，预防是第一位的。大家要谨记以下几点：
△图片来源于深圳气象局（台）
当雷来临时，如果刚好在空旷野地、林子里，要采取合理的避雷动作↓
要以防雷姿势蹲下，同时用睡垫、背包等绝缘装备垫在屁股下，双手绕膝，以此来阻挡地面的电流。
如果两手空空，首先要蹲下去，踮起脚尖使得两只脚尽量少面积着地，同时脚跟和脚跟要并在一起，形成一个回路，让电通过脚尖，从左脚到右脚这样流走，就不会经过心脏和大脑。此外，要低下头捂紧耳朵，保护听觉。
再次提醒大家
切勿前往未开放地区游玩
进行户外活动时
请关注气象预报
来源：央视新闻微信公众号、中国气象局、中国气象、深圳市气象局、健康中国等
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